ไม่ใช่แค่เรื่องสมุนไพรรักษาโรค หรือการประทินผิวพรรณ รวมถึงการทำขนมไทยที่กำลังโด่งดังไปด้วยกับละครบุพเพสันนิวาส แต่ยังมีเรื่องการออกกำลังกาย ด้วยการรำไทยก็เป็นอีกสิ่งที่นำมาปลุกกระแสการออกกำลัง สไตล์ไทยๆ ด้วยการรำ
โดยล่าสุดเพจ “ลดพุง ลดโรค” โดยสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ(สสส.) ได้โพสต์ภาพและข้อความเชิญชวนคนไทยออกกำลังกายด้วยท่าต่างๆ ง่ายๆ ดังนี้
” 12 ท่าบริหารร่างกายสไตล์ไทยๆ แค่เพียง 5 นาที ช่วยให้ออเจ้าร่างกายแข็งแรง สดชื่น กระปรี้กระเปร่า ได้นะเจ้าคะ โดยผู้ออกแบบท่าและโปรแกรมการบริหารร่างกาย : นายชัยรัชต์ จันทร์ตรี ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์การกีฬาและออกกำลังกาย กองกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพ กรมอนามัย ”
