ร้อนแค่ไหนก็อิ่มและฟินได้กับเมนูที่ได้วัตถุดิบหลักอย่าง “สับปะรด” มาเป็นตัวชูโรง จานนี้บอกเลยว่าทำง่าย หน้าตาน่าทาน อร่อยไปอีกแบบ กับเมนู “ข้าวอบสับปะรดทะเล” ของมันต้องลอง จะต้องเตรียมอะไรบ้าง? ตามมาส่องกันได้เลย
ส่วนผสม
สับปะรด | 1 | ลูก |
ข้าวสวย | 2 | ถ้วย |
กุ้งสดปอกเปลือก | 5 | ตัว |
ปลาหมึกหั่นแว่น | 1 | ตัว |
หอยแมลงภู่ตัวใหญ่ | 5 | ตัว |
ถั่วลันเตา | 2 | ช้อนโต๊ะ |
แครอทหั่นเต๋า | 2 | ช้อนโต๊ะ |
กระเทียมสับ | 1 | ช้อนชา |
หอมใหญ่ | 1/2 | ลูก |
พริกหยวกหั่นชิ้น | 1 | ช้อนโต๊ะ |
น้ำตาล | 1 | ช้อนชา |
ซอสปรุงรส | 2 | ช้อนชา |
ผงกะหรี่ | 1 | ช้อนโต๊ะ |
เกลือ | 1/2 | ช้อนชา |
พริกไทย | 1 | ช้อนชา |
น้ำมันพืช | 1 | ช้อนโต๊ะ |
วิธีทำ
- นำสับปะรดที่ยังไม่ปอกเปลือกหั่นครึ่ง (ด้านยาว) จากนั้นเลาะเนื้อสับปะรดด้านในออกแยกไว้
- หั่นสับปะรดเป็นชิ้นเล็กสำหรับผัดกับข้าว ประมาณ 1/2 ถ้วย เนื้อสับปะรดที่เหลือให้หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ แบ่งแยกไว้ตอนเสิร์ฟ
- ตั้งกระทะด้วยไฟกลาง ใส่น้ำมันพืชที่เตรียมไว้ลงไป ตามด้วยกระเทียบสับ ผัดจนได้กลิ่นหอม จากนั้นให้ใส่กุ้ง ปลาหมึกและเนื้อหอยแมลงภู่ตามลงไปผัดพอสุก
- ใส่แครอท หอมใหญ่ฝานบาง ถั่วลันเตา พริกหยวกตามลงไปในกระทะ ผัดต่อประมาณ 1 นาทีจึงค่อยใส่ข้าวสวยตามลงไป
- ปรุงรสด้วยน้ำตาล ซอสปรุงรส เกลือป่น ผงกะหรี่ คลุกส่วนผสมข้าวผัดให้เข้ากัน แล้วค่อยใส่เนื้อสับปะรดที่เตรียมไว้ตามลงไปผัดต่ออีกประมาณ 1 นาที จากนั้นนำข้าวผัดใส่หม้อหุงข้าวอบร้อนต่ออีกประมาณ 10 นาที เพื่อให้ข้าวผัดชุ่มชื้นไม่แห้งเลี่ยน แถมยังวอร์มให้ข้าวอุ่นอร่อยก่อนเสิร์ฟ
- ตักข้าวผัดใส่ในเปลือกสับปะรดหั่นครึ่ง ตกแต่งโรยหน้าด้วยถั่วลันเตา สับปะรดชิ้น พริกไทยหรือบ้านไหนชอบโรยหน้าด้วยลูกเกดหรือเม็ดมะม่วงหิมพานต์ก็อร่อยเข้ากัน
ฟินๆๆ ระดับห้าดาวกับเมนูนี้ นอกจากทำง่าย ทานอร่อยแล้วยังถือเป็นอาหารจานสวยอีกเมนูหนึ่งเลยก็ว่าได้ ใครชอบเมนูข้าวผัดขอให้รับเมนูนี้ไว้พิจารณา รับรองว่าไม่ผิดหวังแน่นอน
ที่มา : บล็อกเล่าเก้าสิบ