เอาใจสายเฮลท์ตี้ จัดทริคการเลือกซื้ออะโวคาโดยังไงให้อร่อย สดใหม่ เหมือนเด็ดจากสวน

อะโวคาโดมีถิ่นกำเนิดในอเมริกากลาง และหมู่เกาะเวนต์อินดีส เริ่มแพร่กระจายในช่วงต้นศตวรรษที่ 16 โดยชาวสเปนนำไปปลูกที่เปรู ต่อมาในศตวรรษที่ 18 ได้แพร่เข้าสู่ฮาวาย ฟลอริดา และแคลิฟอร์เนีย

อะโวคาโดเป็นต้นไม้พื้นเมืองของเม็กซิโกในรัฐปวยบลา นิยมปลูกในแถบยุโรปและแถบอเมริกาใต้  และเป็นผลไม้ที่นิยมรับประทานกันมากในแถบยุโรปและอเมริกา เพราะมีสารอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุหลากหลายที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่สำหรับบางคนกลับไม่ชอบเพราะเป็นผลไม้ที่ไม่มีรสหวาน ผลไม้ชนิดนี้จึงถูกมองข้ามไปอย่างน่าเสียดาย ในประเทศไทยมีการนำมาปลูกครั้งแรกที่จังหวัดน่าน ก่อนจะแพร่ขยายไปทั่วประเทศ โดยอะโวคาโดเป็นผลไม้ที่มีเนื้อมันเป็นเนย ลักษณะของผลจะมีรูปร่างคล้ายสาลี่ หรือรูปไข่จนถึงรูปกลม และสายพันธุ์ที่นิยม คือ สายพันธุ์ HASS โดยผลมีลักษณะเป็นรูปแพร์ ผิวขรุขระและมีสีเขียวเข้ม เมื่อสุกอาจเปลี่ยนเป็นสีดำเข้ม เนื้อสีเหลือง เมล็ดเล็กถึงขนาดกลาง ถือเป็นอะโวคาโดพันธุ์การค้าอันดับ 1 ของโลก