แจกสูตร ‘น้ำสลัดกรีกโยเกิร์ต’ อร่อยง่ายๆ ไม่จำเจ

น้ำสลัดสำเร็จรูปบรรจุขวด แม้จะสะดวกต่อการรับประทานก็จริง แต่ถ้าลองดูส่วนประกอบจะเห็นว่า น้ำสลัดบางยี่ห้อ ใส่เกลือ น้ำตาล ในปริมาณที่สูง แถมยังแต่งกลิ่น ใส่สี เติมสารกันบูด ซึ่งไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพ จะดีกว่าไหมหากเราทำน้ำสลัดไว้ทานเอง เพราะสามารถเลือกวัตถุดิบที่นำมาใช้ทำน้ำสลัดได้ แถมรสชาติก็ยังถูกปากเราอีก อย่ารอช้า หาปากกากับกระดาษมาจดสูตร แล้วมาทำไปพร้อมกันเลยค่ะ