แจกสูตร หมูย่างใบชะพลู อาหารเวียดนาม ทำง่ายกว่าที่คิด
หมูย่างใบชะพลู เป็นอาหารเวียดนามที่ทำง่ายกว่าที่คิด ยิ่งบ้านใครมีใบชะพลูอยู่ริมรั้วแล้วยิ่งง่ายใหญ่ เครื่องปรุงส่วนใหญ่มีอยู่แล้วในครัว รากผักชี กระเทียม พริกไทย หอมแดง ตะไคร้ ซอสต่างๆ ถ้าชอบกลิ่นตะไคร้ สามารถเพิ่มได้ค่ะ
ส่วนผสม
หมูสับติดมัน 300 กรัม
รากผักชี 1 ราก
กระเทียม 2 กลีบใหญ่
พริกไทย 1 ช้อนชา
ตะไคร้ซอย 2 ต้น
หอมแดง 2 กลีบ
ซีอิ๊วขาว
น้ำมันหอย
น้ำปลา
ใบชะพลูอ่อน ตัดติดก้านประมาณ 25-30 ใบ
หมี่ขาว
น้ำมันพืช
น้ำจิ้ม
แคร์รอตซอย 1/3 หัว
หัวไชเท้าซอย 1/3 หัว
ถั่วลิสงคั่ว
พริกชี้ฟ้าแดงโขลก 1 เม็ด
น้ำส้มสายชู 1/2 ถ้วย
เกลือ 1 ช้อนชา
น้ำ 1/2 ถ้วย
น้ำตาลทราย 1/2 ถ้วย
ผักสดตามชอบ
ผักกาดหอม
ใบแพ้ว (ผักแพว)
เคล
วิธีทำ หมูย่างใบชะพลู
- โขลกรากผักชี กระเทียม พริกไทย ตะไคร้ หอมแดงให้ละเอียดเข้ากัน
- ผสมเครื่องที่โขลกกับหมู ปรุงด้วยซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย น้ำปลา แป้งมันให้เข้ากัน
นำใบชะพลูที่ล้างสะอาดและซับแห้งคว่ำลง นำหมูบดที่ปรุงแล้ววางบนด้านหลังใบชะพลู จัดให้เป็นแท่งยาว
ม้วนใบชะพลูจากปลายเข้าหาตัว เมื่อสุดให้เอาไม้แหลมจิ้มใบชะพลูให้เป็นรู นำก้านเสียบเข้าเก็บปลาย พักไว้
- ทาน้ำมันพืชลงบนใบชะพลูที่ม้วน
นำไปจี่บนกระทะ ไฟกลาง หมูสุก นำขึ้นพักไว้
แช่หมี่ขาว ลวกให้สุก พักไว้
วิธีทำ น้ำจิ้ม
- ซอยแคร์รอต หัวไชเท้า พักไว้
- เคี่ยวน้ำส้มสายชู น้ำ น้ำตาลทราย เกลือ ไฟกลาง ส่วนผสมละลาย พักไว้ให้เย็น
- ในถ้วยน้ำจิ้ม ใส่หัวไชเท้า แคร์รอต น้ำจิ้มที่เคี่ยวไว้ พริกโขลก ถั่วลิสงบด
วิธีรับประทาน
วางผักสด หมี่ลวก หมูย่างใบชะพลู ราดน้ำจิ้ม ห่อเป็นคำ รับประทาน
อาหารเวียดนามจะรับประทานกับผักสดเยอะ เราสามารถเลือกผักที่ชอบได้ คราวนี้รับประทานกับผักกาดหอม ใบแพ้วและเคล ซึ่งเคลเป็นผักที่มีคุณค่า สารอาหารเยอะ กรอบอร่อยดีค่ะ อีกนิดหนึ่งค่ะ เวลาเก็บใบชะพลูมา ต้องล้าง “ทีละใบ” ให้สะอาดนะคะ บางครั้ง หลังใบอาจมีฝุ่นหรือเพลี้ย จะได้รับประทานได้อย่างสนิทปากค่ะ
ที่มา : เส้นทางเศรษฐีออนไลน์