ใครหลายคนอาจจะยังไม่คุ้นหรือยังไม่เคยได้ลองทาน เมนูปลากะพงที่ถูกคลุกเคล้าด้วยส่วนผสมหม่าล่า ซึ่งครั้งนี้เราจึงนำเสนอเมนูง่ายๆ ทำได้ไม่ยาก เพียงนำเนื้อปลากะพงหั่นเป็นชิ้น ทอดให้เหลืองกรอบ เพิ่มความเผ็ดร้อนด้วยผงหม่าล่า เสิร์ฟพร้อมด้วยเครื่องเคียงอย่าง พริกหยวกหรือผักที่ชอบ แค่นี้ก็อยากกินแล้ว ถ้าพร้อมแล้วมาเข้าครัวเตรียมทำไปพร้อมๆ กันเลย
ส่วนผสม
- ปลากะพงหั่นชิ้น 10-15 ชิ้น
- เกลือผสมไอโอดีน 2 ช้อนชา
- น้ำมันพืช สำหรับทอด
- แป้งทอดกรอบ เพื่อนำมาคลุกทอดกรอบ
- ผงปรุงรสหม่าล่า 2 ช้อนโต๊ะ
- ผงหม่าล่า 1/2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทราย 3 ช้อนโต๊ะ
- งาดำคั่ว 2 ช้อนโต๊ะ
ส่วนผสมผัก
- พริกหยวกยักษ์
- หน่อไม้ฝรั่ง
- ฟักทอง
วิธีทำ
- นำปลากะพงมาหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ และนำเกลือมาโรยลงบนเนื้อปลาเล็กน้อย แล้วนำไปคลุกกับแป้งทอดกรอบ
- ตั้งกระทะใส่น้ำมันพอร้อน นำปลาที่คลุกแป้งไว้แล้ว ลงทอดจนเหลืองกรอบ นำมาสะเด็ดน้ำมันแล้วพักไว้
- นำผงหม่าล่า น้ำตาลทราย เกลือ งาดำ ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันพักไว้
- นำพริกหยวกยักษ์ หน่อไม้ฝรั่ง ฟักทองหั่นเป็นชิ้นๆ พอดีคำ แล้วนำไปจี่ในกระทะ พอสุกก็นำจัดใส่จานให้สวยงามเพิ่มความน่าทาน
- นำปลากะพงทอดที่พักไว้ นำมาคลุกเคล้ากับส่วนผสมผงปรุงรสหม่าล่าให้เข้ากัน
- นำปลากะพงที่คลุกส่วนผสมจนเข้ากัน นำมาจัดใส่จานผักที่เตรียมไว้ เพียงเท่านี้ก็พร้อมเสิร์ฟแล้ว
ส่วนผสมหลักของเมนูในครั้งนี้คือ “หม่าล่า” ที่ช่วงนึงเป็นกระแสอย่างมาก โดยคำว่า “หม่าล่า” มาจากคำว่า “หม่า” แปลว่า “ชา” กับคำว่า “ล่า” ที่แปลว่า “เผ็ด” ซึ่งมีความหมายสื่อถึงรสชาติว่ามีทั้งเผ็ดและชาในคราวเดียวกัน หลายคนอาจเข้าใจผิดคิดว่าหม่าล่าคือพริกสีแดงที่มีรสชาติเผ็ด แท้จริงแล้วหม่าล่าคือเครื่องเทศชนิดหนึ่งในตระกูลพริกไทยที่นอกจากจะให้กลิ่นหอมแล้ว ยังให้รสชาติชาที่ปลายลิ้น ซึ่งชาวจีนเรียกว่า “ฮวาเจียว” ซึ่งรสเผ็ดของฮวาเจียวนั้นช่วยขับลมในลำไส้ แก้หวัด แก้วิงเวียนศีรษะ บางคนนำมาต้มดื่มเป็นยาแก้ไข้ ส่วนตัวเม็ดฮวาเจียวเอง ถูกนำไปใช้เป็นส่วนประกอบของยาบำรุงหัวใจ และบำรุงเลือดในตำรับยาสมุนไพรของจีนอีกด้วย
ที่มา : บล็อกเล่าเก้าสิบ