นั่งทำงานมาเหนื่อยๆ ก็ต้องมีพักสายตาระหว่างทำงานกันบ้าง หรือหากนั่งไปเรื่อยๆ ก็อาจจะหิวท้องร้องได้ เราขอแนะนำ 4 ขนมสุดจี๊ด ที่ต้องมีติดโต๊ะทำงานไว้แก้ง่วง สำหรับชาวออฟฟิศที่อยากหาขนมขบเคี้ยวใกล้ไม้ใกล้มือโดยเฉพาะ
1. บ๊วยเค็ม หากพูดถึงขนมขบเคี้ยวที่ต้องมีติดโต๊ะทำงาน ต้องนึกถึงบ๊วยอบแห้งเป็นอันดับต้นๆ เพราะมีรสเปรี้ยว เค็ม จี๊ดจ๊าด ช่วยแก้ง่วงได้เป็นอย่างดี
2. มะขามคลุกเกลือหรือมะขามสามรส ขนมตัวนี้เรียกว่าขายดีที่สุดเลยก็ว่าได้ เพราะเป็นขนมที่หลายๆ คนมักจะหยิบใส่ตะกร้าเสมอ เพียงหยิบทานแค่ชิ้นสองชิ้นก็ช่วยให้ตาสว่างได้แล้ว
3. ลูกอม หมากฝรั่ง เยลลี่ ทุกโต๊ะทำงาน ต้องมี 3 ตัวนี้เป็นของเคี้ยวเล่นๆ ของทุกคนอย่างแน่นอน แต่แนะนำให้เลือกรสเปรี้ยวหรือรสเย็นๆ จะช่วยให้รีเฟรชวันเบื่อๆ ได้ดีเลยทีเดียว
4. ขนมปังกรอบไส้สับปะรด หรือขนมแป้งกรุบกรอบสอดไส้สับปะรดที่รู้จักกันดี มีรสชาติหวานอมเปรี้ยวของตัวไส้สับปะรดที่ช่วยให้อยู่ท้อง แถมยังทานคู่กับกาแฟร้อนๆ ได้เข้ากันอีกด้วย
แต่อย่าลืมว่าหลังทานขนมพวกนี้ ก็ต้องออกกำลังกายให้สม่ำเสมอด้วย เพราะหากนั่งทำงานไปทานไป อาจจะน้ำหนักขึ้นโดยไม่รู้ตัวได้นะคะ
ที่มา : Tesco Lotus
