นอกจากเรื่องผิวพรรณและเส้นผมแล้ว อีกหนึ่งสิ่งสำคัญที่สาวๆ ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะในเรื่องของการเสริมความงามนั่นก็คือ การดูแลเล็บ เพราะเล็บคือหนึ่งในอวัยวะที่เป็นส่วนสำคัญและเป็นจุดเด่นในเรื่องความงามเลยก็ว่าได้ บางคนมีสุขภาพเล็บที่แข็งแรง เพราะบำรุงดูแลรักษาเป็นอย่างดี แต่บางคนอาจจะละเลยในส่วนนี้ไป จึงทำให้สุขภาพของเล็บไม่ค่อยดีเท่าที่ควร วันนี้เราจึงนำ 4 วิธีบำรุงรักษาสุขภาพเล็บที่ทำได้ง่ายๆ มาแชร์สาวๆ ทุกคนกันค่ะ ในส่วนของวิธีการบำรุงเล็บนั้นมีดังนี้
1. หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีที่รุนแรง
ผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับเล็บหลายชนิดมีส่วนผสมของสารเคมีที่รุนแรง แม้บางคนจะพยายามเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ แต่สิ่งที่ต้องคำนึงมากๆ เช่นกันก็คือ เรื่องสารเคมีที่ผสมอยู่ในผลิตภัณฑ์ชนิดนั้นด้วย โดยเฉพาะน้ำยาล้างเล็บ ควรเลือกซื้อที่มีสารเคมีชนิดที่ไม่รุนแรง เนื่องจากในน้ำยาล้างเล็บจะมีส่วนผสมของอะซิโตน ซึ่งเป็นสารเคมีที่มีส่วนทำให้เล็บมีความอ่อนแอลง นอกจากนี้ ทุกครั้งที่ต้องล้างจานหรือซักผ้า ควรสวมใส่ถุงมือเพื่อป้องกันการสัมผัสกับสารเคมีโดยตรง
2. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ
การบำรุงเล็บให้มีสุขภาพดี ทำให้ใครมองก็ต้องเดาออกว่าผ่านการดูแลรักษามาเป็นอย่างดี ซึ่งการบำรุงเล็บก็ควรเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นน้ำยาทาเล็บ น้ำยาล้างเล็บ หรือแม้แต่ครีมบำรุงเล็บที่มีคุณภาพ หรือเป็นแบรนด์ที่ดูน่าเชื่อถือและได้รับการรับรองในเรื่องมาตรฐานเป็นอย่างดี ที่สำคัญไม่ควรเสี่ยงทดลองผลิตภัณฑ์ราคาถูก เพราะอาจจะไม่คุ้มกับการสูญเสียเล็บสวยๆ ไป
3. ห้ามกัดเล็บ
พฤติกรรมการกัดเล็บ บางครั้งอาจจะไม่สามารถห้ามกันได้ง่ายๆ แต่ก็ต้องพยายามเพื่อไม่ให้เกิดความเคยชินกับการกัดเล็บ เนื่องจากการกัดเล็บนั้น นอกจากจะทำให้เสียบุคลิกภาพแล้ว ยังทำให้เล็บยาวช้า ทรงเล็บไม่สวย และที่สำคัญพฤติกรรมดังกล่าวยังทำให้เล็บอ่อนแอ พร้อมทั้งยังมีผลทำให้เล็บหยุดการเจริญเติบโตได้อีกด้วย
4. ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
ในกรณีที่สังเกตเห็นว่าเล็บมีปัญหา เช่น เล็บมีสีแปลกหรือมีรอยบนเล็บ ดูแลรักษาแค่ไหนก็ไม่ดีขึ้น แนะนำให้รีบปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพราะสิ่งที่แสดงออกทางเล็บย่อมเป็นการบ่งบอกถึงอาการต่างๆ ได้เสมอ อย่าตัดสินความผิดปกติที่เกิดขึ้นบนเล็บว่ามันเป็นเรื่องปกติ เพราะนั่นอาจทำให้เราต้องสูญเสียเล็บสุขภาพดีไปได้
จะเห็นได้ว่าการมีสุขภาพเล็บที่ดีและสวยอย่างเป็นธรรมชาติทำได้ไม่ยาก เพียงแค่ใส่ใจในเรื่องของผลิตภัณฑ์ที่เลือกใช้ รวมทั้งการควบคุมพฤติกรรมการกัดเล็บก็ช่วยป้องกันไม่ให้เล็บถูกทำร้ายได้แล้ว สำคัญที่สุดคือ เมื่อเห็นความผิดปกติเกิดขึ้นกับเล็บ ควรรีบปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อสามารถหาอาการผิดปกติต่างๆ ต่อไปกันนะคะ
ที่มา : Sanook.com
